ほとんど本から学んだこととコーチングのblog

コーチングと本に書いてあることが中心のブログ

2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

己を知る

己を知ることは大事です。要するに自分の好きなこと・嫌いなこと・楽しいことなどですしっかりやっておきましょう。

少し意識

少し意識して行動するだけでも結構違います。目標・教える・アウトプットといろいろ意識してみましょう。

根拠は何ですか

何事も根拠は何ですかということを意識しましょう、このブログは本と実体験が根拠です。

やる気が出ない時は

やる気が出ない時は普段やらないことやるチャンスと考えましょう。要は選択肢はいっぱいあるという話。

くどいようだが振り返りは

くどいようだが振り返りはきちんとやりましょう。何回書いているか自分でもわかりません。

短くまとめる

短くまとめるのは難しいです。ちなみにコーチングは、きいて質問して引き出す手法と自分はまとめました。

行動につなげるためには

行動につなげるためには行動しやすい環境を作り上げるのが大事です。まずはどんな時が行動しやすかったか確認しましょう。

十分以内上手くいった

十分以内にこのブログを書きますと宣言しましたが今のところ上手くいっています。だらだらすることが少なくなったのが一番の収穫です。

言葉は跳ね返ってくるもの

言葉は跳ね返ってくるものということよく理解していれば自然に発言や行動は慎重なると思う今日この頃。

気楽に読書

試しに気楽に読書してみたら思いの外効果がありました。リラックスが大事だと改めて実感しました。

行動につながらないと

いろいろ書いていますが最終的に行動につながらないと意味がありません。つながるように意識して書いていきます。

情報収集

情報収集のルートと論理性はちゃんとしましょう。要するにできるだけ情報発信者のものを見ましょうという話。

何度書いてるが

何度も書いていますが休むときはきちんと休みましょう。以後十分以内にできなかった時だけ報告します。

長時間悩まない

長時間悩むのはやめましょう。悩むなら短時間におもいっきり悩みましょう長時間だと精神的にきついので。

今出来ること出来ないこと

やることが多い時は、今自分に出来ることと自分に出来ないことに分けてみましょう。これだけでも結構整理できます。今回成功

とにかく

とにかくで行動を継続することが大事です。最初は無理無い範囲で継続を優先させるのがコツです。今回成功。

なぜ十分以内

なぜ十分以内かというと、だらだらするのが目立ってきたので改善するためにそうしました。今回成功。

方向転換

方向転換でいきます。 まず十分以内で書きます。 今回は成功しました。

総合戦略

総合戦略どころかこのブログ続けるかどうか状態だということに気づいた。続けるか方向転換かやめるかしばらく考えます。

明日

明日までにこのブログの総合戦略を書きます。やりたいことはこのように宣言すると叶いやすくなります。

読書してそのまま試す

読書して書いてあることをそのまま試す。結構出来ていない人が多い。

長くても短くでも

何かを伝える時は、あまり長いと伝わりませんし短くても肝心なところが伝わらないことがあります。状況に応じた伝え方を身に付けておいたほうがいいという話。

ひらめきに頼らない

ひらめきに頼らないほうがいいです。頼るくらいなら普段の行動をしっかりしましょう。

繰り返し

このブログはある程度の量の内容を繰り返しているように思えてきた。ということは基本的なことは分野に関わらずにそんなに多くないと思った。

楽しいをお忘れなく

楽しいをお忘れなく。最近忘れていたので書いてみました。たまにはこんな感じもいいか。

当面の目標

自分の当面の目標は、 今をもうちょっと良くして今後に備えよう になりました。 しばらくこの目標でいきます。

悪い習慣

悪い習慣はすぐに直しましょう。実体験になりますがあとになればなるほど直すのが大変になります。

時間

時間が無い時とある時の行動パターンをまとめておきましょう。こういうことやっておくとあとあと役にたちます。

やはり読書は大事

スキルアップしたいなら勉強か読書か練習をするしかないと思った。あとそれを使いこなすまでやらないといけないとさらに思った。

居心地のいい場所

居心地のいい場所を探しましょう。自宅と仕事場の往復だけだと気がめいるので。