ブログ全部まとめ3

ブログ全部(ブログをコーチングは除く)整理してまとめますの３回目。

目次

・はじめまして

・コーチングとは

・最低限知っておいてほしいこと

・基本的な知識

・課題

・最後に

・基本的な知識

 コーチングの創始者は誰かと言うとティモシー・ガルウェイやトマス・レナードが上がります。なぜ二人いるのかというガルウェイはコーチングの元になるインナーゲームを作った人で、レナードはコーチングの礎を築いた人であり国際コーチング連盟(ICF)の創設者です。要するに何を基準にするかによって違いが出ているということです。

参考資料・コーチング心理学概論

 コーチングの基本的な知識を具体的に書くと。

傾聴、質問、現状確認、具体化、行動、目標、フィードバック、引き出す、環境整理、前向き、意識、習慣、支援。

 以上が自分の考えるコーチングの基本的な知識です。あくまでも一例ですのでこれにこだわらなくてもいいと思います。

 本に書いてあることはそのままやりましょう。基本を押さえることが大事なのはどの分野でも同じです。

 コーチングで誉めまくるのは必要な時だけで十分です。それよりも現状確認をしっかりやり的確な質問をすることを心がけましょう。

コーチングをする時間が無いという人はスキマ時間を活用しましょう。１日３分でも毎日やれば効果はあります。

 手段はいっぱい知っておきましょう。あと自分に合う手段を知っておきましょう。さらにそれを使いこなせるようにしましょう。くどいようですが大事なことです。

 今回はここまで。数回で終わります。